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22期 12月20日2025年12月20日自分を見つめて~どんな未来も明るく楽しく元気よく･･･る目標に対してどんな行動を起こしたか・ダイエット継続中 スタート(11月16日･･･月16日) 77.6kg 35日目(12月20日) 71.8･･･- 日曜拡大版【幸せになる韓国語学習】今日明日、教え方検定。教える側が激しく学ばなければ、人を教える2025年12月20日韓国語学習者のパートナー【ミレ韓国語学院前田真彦のブログ】･･･る・お酒を飲まないことを選択した日45日目・BMI25.9↑・体脂肪率2･･･せたい言葉講師はアスリート。『ダイエットは習慣が９割』自分を成長させ･･･
- 【指先の冷たいのと、BASE欧風カレー⁇】昨日の⁇点メニュー⁈2025.12.202025年12月20日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ 正しく食べれたら 今日も~あすけん『ダイエット基本』コースで健康度100点で･･･本コース』です 1年8カ月27日目の本日です。 昨日の朝のオ･･･
- ダイエット7年88日目2025年12月20日ダイエットと食の実験室48.047.5 朝;ベイクドオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン 犬散歩に行って来ます~! おお~!今日は太陽が見れそう!! ･･･
- 【とん姉ちゃん】第21話:サンタの甘言と、トナカイ役の恐怖2025年12月20日ほのぼのニャルソック日記･･･調整を始めるのでした。🐈 父ちゃんのダイエット日記 🐖【目標と推移】・目標･･･:75.5kg・開始から:80日目公認!チートデイ開始!75.･･･
- 楽しかった釜山旅行12月3~5日2025年12月20日をかんの独り言…･･･んで来ました今回はジンエアーでした。1日目はチェックインしてすぐに国際市･･･貰ってホンマに感謝ですここではダイエットプロテインを購入しましたお店･･･
- もうすぐクリスマス!2025年12月20日45歳の女が書くブログ･･･、親友2人と繋がってるグループラインでダイエットの報告と合わせて愚痴(今回だと･･･いんですけど経血が少なくなる3日目くらいからにするかな……はー･･･
- 12時間断食ダイエット340日目+体重測定2025年12月20日36歳フリーランス2児のママ本気ダイエットブログ･･･が起きてきて気づいてわぁーい👦となる予定です(笑)今日と明日でものすごい太りそうですが楽しいことは目一杯楽しんでダイエットも引き続き頑張ります
- 禁酒筋トレひとり焼肉断ちスーパー本気ダイエット228日目2025年12月20日目指せ!億り人!!ニートレが行く♪朝イチ体重:58.5キロ今日もしんぱち食堂(59回目)を堪能して、仕事終わりにジム(157回目)も頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
- 酔いもあって、オジサンたちは涙…。2025年12月20日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。5305日目。－20.8㎏。前日比－0.0㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上) …30分・歩数合計(終日計) …390･･･
